Ты не один: как пережить кибербуллинг и остаться сильным
Ты не один: как пережить кибербуллинг и остаться сильным
Интернет должен быть пространством для общения, творчества и поддержки, но иногда он становится местом, где больно. Если тебя травят в сети — это не твоя вина. Никто не заслуживает жестокости, даже если кто-то пытается убедить тебя в обратном.
Что делать, если столкнулся с кибербуллингом?
1⃣ Не отвечай на агрессию — часто обидчики ждут твоей реакции. Игнор лишает их власти.
2⃣ Сохраняй доказательства — скриншоты, переписки. Это может понадобиться, если решишь обратиться за помощью.
3⃣ Блокируй и ограничивай — твоя безопасность важнее чужого мнения.
4⃣ Расскажи кому-то, кому доверяешь — родителям, другу, учителю. Не держи это в себе.
5⃣ Помни: слова обидчиков — не правда — они говорят о своих проблемах, а не о твоих недостатках.
Ты сильнее, чем кажется
Кибербуллинг может ранить, но он не определяет твою ценность. Ты — это не чужие оскорбления, а твои мечты, характер и доброта
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: