«Это мне по духу»
Секция гиревого спорта Шушенского клуба «Барс»
Бойцы отряда «Орден» Молодежного Центра «Юг» продолжают знакомить вас с увлечениями по душе и возможностям вашего организма. И следующим объектом для знакомства выбрали секцию гиревого спорта.
А показать где и как проходят тренировки, как будто бы случайно вызвался боец отряда «Орден» id565022124 Квач Николай, который уже год занимается этим не простым видом спорта и недавно выполнил нормативы на первый юношеский спортивный разряд, толчок двух гирь по длинному циклу.
Из истории сами гири как спортивный снаряд были известны с конца XVII века, но первые соревнования прошли в октябре 1948 года, и официальных правил еще не было и только в 1962 году были разработаны первые правила соревнований по гиревому спорту. С 70-х годов на постоянной основе проводились встречи между спортсменами СССР, спорт также культивировался в вооружённых силах.
Гиревые тренировки помогают развивать силу, выносливость, гибкость мышц, улучшают координацию движений, а также формируют устойчивость к физическим нагрузкам. Кроме того, гиревой спорт является эффективным средством для повышения психологической устойчивости и развития характера. Во время тренировок и соревнований нужно проявлять выносливость и настойчивость, умение контролировать свое состояние и подавлять внутреннее сопротивление.
Ну что интересно!!!
Занятия ведет Мастер спорта по гиревому спорту, многократный чемпион России, чемпион мира Гребенников Виктор Георгиевич 89135606853, тренировки: понедельник, среда, пятница с 16.00 до 21.30.
пгт. Шушенское, адрес 2-й мкр., 4 д. (здание Пу-28).
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: