Совет: Идите своим шагом, как черепаха, которая просто дошла

Совет: Идите своим шагом, как черепаха, которая просто дошла

В НКО мы часто сравниваем себя с другими: у этой организации грант, у той — команда больше, у третьей — охват шире. Мы смотрим на чужие скорости и думаем: «Я слишком медленный, я не успеваю, я неудачник». Тревога подгоняет нас, заставляет бежать быстрее, чем мы можем, и мы выдыхаемся, так и не дойдя до цели.

Суть приема: Перестать оглядываться на чужие темпы. Ваш шаг — не медленный и не быстрый, он ваш. В известной истории черепаха просто шла. Шаг за шагом. Она не пыталась никого обогнать, не соревновалась, не думала о том, кто быстрее. Она просто не останавливалась и не сворачивала. И в итоге дошла туда, куда шла.

Как сделать:

Заметьте, когда вы начинаете сравнивать себя с другими. «У них получилось быстрее», «они уже это сделали», «я отстаю».

Спросите себя: «А куда я иду? Какая у меня цель?». Не «обогнать ли я других», а «чего я хочу достичь».

Разбейте путь на маленькие шаги. Каждый день делайте хотя бы один. Не надо бежать. Надо идти.

Когда тревога шепчет «ты не успеешь», напомните себе: это ваш путь и ваш темп. Вы не соревнуетесь. Вы просто идёте.

Важный выбор: Многие боятся, что если они перестанут гнаться за другими, то окажутся на обочине. Но на самом деле гонка за чужими скоростями выматывает и сбивает с пути. Ваша задача — не быть быстрее всех. Ваша задача — дойти туда, куда вы идёте. А для этого нужно беречь силы и не сворачивать.