Сегодня, 11 сентября, сборная команда Шушенского муниципального округа отправилась в Красноярск, чтобы принять участие в краевом фестивале "Игры ГТО".
Сегодня, 11 сентября, сборная команда Шушенского муниципального округа отправилась в Красноярск, чтобы принять участие в краевом фестивале "Игры ГТО". Он пройдет на центральном стадионе "имени Ленинского комсомола".
Два дня, с 12 по 13 сентября, команды из разных муниципальных округов края будут соревноваться в личном и командном зачете. В субботу состоятся личные соревнования, где участникам предстоит выполнить два вида испытаний по их выбору:
* "Дальность и скорость" — прыжок с места и бег на 60 метров;
* "Сила и гибкость" — пресс за 1 минуту и наклон на гибкость;
* "Двойная сила" — подтягивания на перекладине и рывок гири 16 кг для мужчин, подтягивания в висе лёжа и сгибание-разгибание рук в упоре лёжа для женщин.
В воскресенье пройдет командная эстафета, в которой каждый участник будет передавать эстафету после выполнения следующих испытаний:
1. Три прыжка с места (мужчины не менее 180 см, женщины 150 см);
2. Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа (мужчины 15 раз, женщины 10 раз);
3. Поднимание туловища из положения лёжа (мужчины 15 раз, женщины 10 раз);
4. Бёрпи (мужчины 15 раз, женщины 10 раз).
Все эти испытания необходимо выполнить на скорость, а затем, на не слушающихся ногах (кто делал бёрпи, знает это ощущение), преодолеть 50 метров бегом, чтобы передать эстафету следующему участнику.
В прошлом году команда Шушенского района заняла первое место. Однако год на год не приходится, и сейчас в нашей команде и среди соперников произошли изменения. Тем не менее, наши ребята настроены на борьбу, и мы желаем им удачи!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).